​Aller mieux

”わたしが選手時代に欲しかったことだから”

スポーツで最大限の能力を発揮するためにはメンタルコントロールが重要です。

一方、アスリートは、日々の強度なトレーニングやプレッシャーに立ち向かう中で、メンタル不調を抱えるケースも多い現実があります。

私は、限りある競技人生をより充実させるために気持ちの整理や切り替えをできるだけ最短で行った方が良いと思っています。一人で悩むよりも第三者と対話しながら適切な問題把握・目標設定をすることで今できることを明確にして目標達成に近づくことができます。

カウンセリングは、守秘義務が徹底されるので周りの目を気にせずに安心して自分の気持ちを話すことができます。

選手を引退してカウンセリングの勉強を進めるうちに、現役時代の私に必要なサポートだった！と強く思いました。〜Aller mieux〜より良い人生のための競技生活を過ごしていただくためのサポートを行います。

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